Экцистенциальная группа МОЯ ЖИЗНЬ
Экцистенциальная группа
МОЯ ЖИЗНЬ
Данная группа предполагает глубинное погружение в вопросы бытия, человеческих взаимоотношений и личного внутреннего мира.

Я приглашаю вас в это путешествие! Оно даст вам возможность решить свои психологические трудности, начать чувствовать жизнь, проживать её осмысленно и осознанно.
Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность
Эрих Фромм
Как часто вы размышляете о себе и своей жизни? Насколько вы знаете самого себя, свои истинные желания и мотивы? Насколько подлинно вы проявляете себя в отношениях и честны с собой? Какие у вас цели и за какими смыслами идёте именно вы?

Жизнь - самая важная ценность, которая только может быть у человека. Но в суете дней мы часто даже не замечаем её течение, то, как мы живем собственную жизнь. Мы как будто пробегаем мимо самих себя, собственных чувств, ценностей и смыслов. Зная так много, например, в своей профессии, порой мы не знаем самое главное - самого себя.
ОСМЫСЛЕННОСТЬ И НАПОЛНЕННОСТЬ - ВОТ ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Жить осмысленно, наполнено, быть аутентичным, значит

Жить осмысленно, наполнено, быть аутентичным, значит

Знать и понимать себя, свои внутренние психические процессы
Видеть, принимать себя, других и этот мир реальными, такими, каковы они есть
Осознанно делать выборы и принимать решения, опираясь на себя, свои взгляды и принципы
Быть уверенным, свободным, ощущать собственную самоценность
Быть открытым, непосредственным и заинтересованным
Быть сопричастным к другим людям и способным выстраивать с ними действительно глубокие взаимоотношения
Быть автономным и независимым, способным быть наедине с собой
Открывать для себя собственные смыслы жизни, ориентируясь на свои ценности
Способность ставить цели, идти к ним и быть автором своей жизни
Способность нести ответственность за себя, свои решения и свою жизнь в целом
Способность принимать и выдерживать, как сложности, так и данности этой жизни, то есть то, что нельзя изменить

Вам стоит прийти на группу МОЯ ЖИЗНЬ, если вы

Вам стоит прийти на группу МОЯ ЖИЗНЬ, если вы

Находитесь в кризисном периоде своей жизни
Ощущаете бессмысленность жизни
Чувствуете пустоту, тревогу, апатию, напряжение
Испытываете сложности в построении отношений с людьми
Чувствуете неуверенность
Чувствуете себя одиноким
Эмоционально зависимы от других людей, их мнений
Испытываете различные страхи (смерти, одиночества, выбора и др.)
Испытываете болезненные чувства (стыд, вина, ревность, обида и др.)
Недовольны собой, своей жизнью
Испытываете сложность в принятии решений и определении своего жизненного пути
Находитесь в поиске ответов по вопросам свободы, выбора, одиночества, любви, смысла и конечности жизни

На группе вы получите

На группе вы получите

Профессиональную помощь и поддержку со стороны психолога
Поддержку и безопасную безоценочную обратную связь со стороны участников группы
Важный и ценный опыт построения глубоких и экологичных отношений
Опыт предъявления себя настоящего
Большее понимание себя, своих чувств, способность принимать себя
Понимание природы своих психологических трудностей, а значит и потенциальную возможность к изменениям
Нахождение ответов на экзистенциальные вопросы своего бытия
Возможность перенести опыт, полученный на группе, в свою жизнь

Как проходят группы

Как проходят группы

ФОРМАТ ГРУППЫ
очно
ЧАСТОТА ВСТРЕЧ
1 раз в неделю
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
2 часа
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ГРУППЫ
1 год с возможностью продления контракта
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ
Максимально 8 человек
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧ
3000 рублей за одну встречу
Обязательно предварительное собеседование.

Запись на собеседование

Запись на собеседование

Где проходят группы

Где проходят группы

Встречи проходят в уютном и комфортном пространстве, которое будет способствовать доверительному и глубокому психотерапевтическому процессу
г. Москва, ул. Петровка 17, стр.1, подъезд 1, офис 5